bole w

a wraz z dzialaniem side'y w stylu tresienie sie lap , bole glowy , oslabienie spadaja rowniez pozdrawiam

Postąpiłeś trochę tak jakbys kupił kij do hokeja i pytał się jak go trzymać i uderzać jednocześnie nie potrafiąc jeździć na łyżwach. Jeśli chcesz zgubić trochę tłuszczu to musisz po 1 obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, ułożyć dietę (nie jakąś restrykcyjną tylko taką, która będzie Ci pasowała i ją utrzymasz). Wtedy białko i carbo według [...]

jak bedziesz odczuwal jakies wzdecia itp, bole brzucha, to spuscio w kiblu.

Trochę staków w życiu zjadłem ale problemy miałem tylko z CP i to na pewno nie wina dawki. Ten problem nie dotyczy tylko mnie. Moi koledzy mieli podobne bóle chodź słabsze i mogli normalnie funkcjonować. Poszukaj w wyszukiwarce to zobaczysz ile ludzi ma problemy z CP. Z CP jest podobnie jak z Leucine stack.

no on po prostu mial to z natury tak jak nie ktorzy ludzie maja bole stawow itp a po zatym dowodem czegos takiego jest to jak w zime masz fioletowe czerwone rece mimo to ze nie jest tak bardzo zimno

Giggles najbardziej dokuczał mi brak apetytu,letarg,bole glowy i bol w dolnej czesci pleców. Nie polecam

Pomidorów możesz ile wlezie. Ja jem prawie w każdym posiłku bo to moje ulubione warzywa. S.m.p.a gdzieś kiedyś pisał że niektórym zalegają na żołądku ale to kwestia indywidualna. Dobre źródło potasu i bardzo smaczne. Czytałem inf. że nie należy spożywać razem z twarogiem, bo tworzą się substancję mogące powodować bóle stawów, ale to też nie jest [...]

opisz te bóle dokladnie w jakiej odleglosci od serca i czy sa dlugie czy tylko trwaja jak skórcz

witaj, raczej watoliwe by opcja tego typu mu pomogla, ym bardziej ze bole stawowe czesto polaczone sa alebo z ich zwyrodnieniami, co powiazane jest z dlugim czasem leczenia i odbudowy stawu, albo ze stanem zapalnym, na ktory kolagen nic nie pomoze. wiec najprawdopodobniej gosc z YT mial problem stawowy, ktory cyklicznie sie poawia i sam przechodzi [...]

to kwestia - masy ciała-jak wzrosła-to niestety skocznośc spada -zuzycia stawów-po 40 zaczyna sie to odżywać-takie drobne bóle,kontuzje mocno ograniczają dynamiczne ruchy Mozna przyjąc,ze -gdy nie ma powyższych sytuacji- maksymalna skocznosć spada w tempie ok 1% rocznie licząc od 40-tak jak masa mieśniowa)

16 lat.. nie ma wiekszych problemow.. trzeba po prostu pamietac o rozgrzewce.. i nie narzekac albo pokochasz ten sport albo sie za to nie lap :) jesli masz narzekac na bole i strzykanie w stawach :D pozdro

Krzych masz rację lekarz nie zaszkodzi, ale powiem ci, że miałem wtedy też 16 lat (teraz 17 :P) i martwy ciąg robiłem na małych ciężarach, technika poprawna- pod nadzorem doświadczonych ludzi :). Niestety ale dochodzę do wniosku, że z martwym ciągiem chyba trzeba poczekac jakiś czas skoro nie tylko ja mialem taki problem. Podobno to nie jest [...]

Właśnie komputer tez lecz kiedyś spędzałem naprawdę dobre 8h przez komputerem i nie miałem takich problemów. To takie dziwne uczucie z tym okiem tak jakbym czuł puls w oku albo mi drgala powieka. Zaczęło sie to jakoś podobnie najpierw gainer potem skończyłem z gabinerem i zacząłem brać kreatyne no i potem jakieś dziwne bóle oczu.. :(

miałem podobne bóle. U mnie brało się to z tego, że ćwiczyłem bez żadnych rękawiczek, gąbek na żelaznym sprzęcie. I kości sobie "obiłem". Musiałem zrobić koło 5 dni przerwy, żeby przestało. Akurat teraz na świeta zrób sobie kilka dni wolnego, wyluzuj, a poczujesz sie lepiej po przerwie. Zmieniony przez - lorddexter w dniu 2008-12-23 [...]

W sokach właśnie nie ma błonnika, lepsze są całe owoce i warzywa, bo go zawierają. pawelradziwonka - sam spróbuj :). Może nie tak długo na raz, ale 2-3 dni. Ja kiedyś stosowałam takie mini diety (np. oparte na jabłkach) i też bardzo dobrze się po tym czułam, choć w trakcie można mieć czasem nieprzyjemne odczucia, np. mdłości, bóle głowy - bo [...]

A gdzie mogę zrobić takie badania ? czy muszę mieć skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu ? Dodam jeszcze że w pracy wciągam masę oparów oleju ceramicznego , na baniakach piszę "powoduje bóle i zawroty głowy, senność" czy to może tak działać ?

[...] to ze wiekszosc czasu spedzamy w pozycji siedzacej wiele osob ma zaburzenia napieciowe w obrebie przepony, ktora wymaga mobilizacji i wsparcia. Druga sprawa jak dlugo takie bole sie utrzymuja? nasilaja sie gdy napie cie zadyszka? Bol jest bardziej kujacy, ostry, czy tempy i utrzymuje sie przez caly trening? To dosc wazne, bo bedzie wskazywca czy [...]

To nie braki w diecie tylko zly trening i/lub technika. Wyeliminuj/zastap cwiczenia po ktorych masz te bole, suplemantacja kolagenem i glukozamina. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

[...] jest ulozyc taki trening by nie nadwyrezal prostownikow -> a nie ulozyc taki ze prostowniki nie podolaja wiec wspomagasz sie pasem. Jak masz naciagniecie, kontuzje czy bole -> nie zakladasz pasa bo tego dnia nie cwiczysz. Jak chcesz bic rekord niebedac pewnym techniki wykonania -> to nie zakladaj pasa, bo oprocz dolnego odcinka [...]

mowila ze po tym mocniejszym sa bole stawow itp. wiec nie chcialem ps. a tok myslenia taki ze slaby antybiotyk ora mniej organizm niz ten mocny. Podobnie jest z SAA po antku bedziesz mial wieksze sidy niz po metce Zmieniony przez - karp007 w dniu 2011-03-07 20:53:33